Es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, falta de interés o placer en las actividades cotidianas entre otros.
La depresión es multifactorial, puede que aparezca por causas genéticas, ambientales y psicológicas, aunque a menudo es el resultado de diferentes factores. Todos nos sentimos tristes en algún momento, pero la persistencia de esta es la que nos puede llevar al diagnóstico.
Síntomas más comunes de la depresión
- Tristeza persistente o sensación de vacío
- Pérdida de interés o placer en actividades que antes eran disfrutadas
- Cambios en el apetito o el peso
- Dificultad para dormir o dormir en exceso
- Fatiga y falta de energía
- Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
- Pensamientos de suicidio o autolesiones
El tratamiento psicológico para la depresión puede ir acompañado por tratamiento farmacológico, dependiendo de la gravedad de cada caso, porque puede ayudar a llegar al éxito terapéutico y recuperar de nuevo la vida.
Si estás pasando por un momento difícil y sientes que estás padeciendo este sufrimiento, queremos que sepas que no es necesario que sigas aguantando y esperando a que se solucione de manera mágica.
La depresión es tratable y es posible volver a recuperar tu vida y disfrutar de ella como solías hacerlo.